Zumo Feliz

Zumo Feliz

Zumo feliz …O de cómo con 4 ingredientes tener el zumo perfecto 🙂   Necesitamos: 2 puñados de hojas de espinacas  4 zanahorias 1 puñado de frambuesas (o fresas) 1 limón   ELABORACIÓN Lavamos las hojas, las frutas rojas, las zanahorias (a las que les hemos...
Hojas verdes para batidos y licuados

Hojas verdes para batidos y licuados

Hojas verdes para batidos y licuados ¿Qué hojas verdes usas en tus bebidas?   Oímos hablar mucho sobre la importancia de tomar hojas verdes. Sobre las increíbles propiedades que tienen y lo imprescindibles que son en la dieta. Y la mejor forma de meterlas cada día es...
Crema alcalina de canónigos y naranja

Crema alcalina de canónigos y naranja

Esta crema es muy ligerita que recargará nuestro organismo de antioxidantes y nutrientes fundamentales mientras te alcaliniza. Se hace en 15 minutos y después se puede tomar caliente o fría.         Crema alcalina de canónigos y naranja 2015-03-10 08:16:01 Sin gluten...
El batido verde perfecto

El batido verde perfecto

Ya ha quedado establecido que el desayuno es una de las comidas cruciales del día ya que de este sacaremos la mayor parte de la gasolina con la que arrancar la jornada con energía. Además para muchos es la única comida que realizarán en casa hasta la noche, lo que va...
Maxi-Bolas de arroz y lentejas rellenas

Maxi-Bolas de arroz y lentejas rellenas

Aunque se trata de una receta trabajosa y a la que hay que dedicarle tiempo, el resultado es tan espectacular que merece la pena el esfuerzo: son deliciosas y un par de bolas equivalen a un menú completo y perfecto. Para amortizar el esfuerzo podemos preparar muchas...