Transición al veganismo: Plan de 2 semanas

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Un plan de transición al vegansimo de dos semanas muy completo que te servirá de guía para organizar dos semanas de manera equilibrada, sana y sin productos animales. Incluye recetas especiales, la lista de la compra y consejos para saber los nutrientes y suplementos más importantes en una dieta vegana.

 

 

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Descripción

Transición al veganismo: Plan de 2 semanas

 

  • ¿Acabas de hacerte vegano (o estás en transición) y necesitas orientación con tus comidas y los nutrientes más importantes?
  • ¿Tienes poco tiempo para organizar una semana de comidas sanas y equilibradas?
  • ¿La cocina no es lo tuyo o te falla a veces la imaginación cuando tienes que preparar tus menús?
  • ¿Estas muy perdido a la hora de comprar y no sabes cuales son los mejores ingredientes para tu dieta ?
     
    Con este plan tienes todo lo que necesitas para organizar dos semanas de menús equilibrados y coger ideas para tus futuras comidas, tanto si estás en transición al veganismo como si llevas ya años siguiendo una alimentación 100 % vegetal. 22 páginas en las que encontrarás un montón de información práctica e ideas para organizar tus comidas, tu cocina y tu nutrición.

 

1 valoración en Transición al veganismo: Plan de 2 semanas

  1. Valorado en 5 de 5

    Navy (propietario verificado)

    Muy completo y recomendable. Fácil de seguir y sobre todo super cómodo, sabiendo qué comprar para toda la semana y estando tranquila de que estás consumiendo todos los alimentos que necesitas (habla una vegana novata!)

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