¿Quieres comer mejor?

Aprende como mejorar tu dieta con The Food Therapy

Un sitio donde la comida es tan buena que cura

 En The Food Therapy encontrarás:

Consejos saludables, recetas vegetales, planes detox, menús semanales, guías….

¡y todo lo necesario para mejorar tu dieta y tu vida!

vegan_heart

%

VEGETAL

%

SALUD

%

AMOR

%

AZÚCAR

Guías saludables / Dietas detox / Planes semanales

 

ÚLTIMOS POST

 

La mejor hamburguesa del mundo es vegana

La mejor hamburguesa del mundo es vegana   O eso es lo que piensa la Revista CQ que organizó este concurso. La ganadora de este año ha sorprendido a muchos porque, en un espacio que parece reservado solamente para la carne, se ha impuesto en sabor y presencia una...

leer más

Como ganar peso de forma saludable

Como ganar peso de forma saludable Vivimos en una sociedad donde los excesos alimenticios han aumentado casi tanto como la obsesión por tener un cuerpo perfecto. En paralelo, el problema de la obesidad y sus patologías asociadas se esta convirtiendo en unas de las...

leer más

Snacks de lupines adobados

Los lupines (o altramuces, chochos, Tarhui…) es una de las legumbres menos usadas en nuestra dieta habitual y es el momento de reivindicarlos por todo lo que puede aportarnos. Para empezar son un alimento super rico en proteínas (al nivel de la soja y de hecho se las...

leer más

Grasas buenas, grasas malas

Grasas buenas, grasas malas  El cuerpo, con esa sabiduría tan intuitiva que a veces tendemos a desoír, nos pide muchas veces grasas. Esto suele pasar más en los meses de invierno, donde estas grasas además de suministrarnos una dosis extra de energía van a ejercer...

leer más

Cuidado con los zumos industriales

Cuidado con los zumos industriales Para aquellos que anden con prisas y piensen que con un zumo envasado tienen el cupo de salud cubierto ya les aviso que no siempre es así. Los zumos industriales procedentes de concentrado y azucarados NO pueden sustituir a los...

leer más

¡Pon un tempeh en tu vida!

¡Pon un tempeh en tu vida! El tempeh aterrizó en nuestro continente hace algo más de un siglo de la mano de los holandeses que lo descubrieron tras colonizar Indonesia. Pero un alimento tan alternativo, en una Europa predominantemente carnívora como la de la época,...

leer más

Zumo La vie en rose

Zumo "La vie en rose" ¿Os imagináis que los colores de nuestras bebidas nos transmitiesen un estado de ánimo asociado a ese color? Hay alguna teoría sobre el tema muy interesante pero lo que si podemos estar seguros es que este zumo nos va a proporcionar tantas...

leer más

Dormir adelgaza

Dormir adelgaza ... O para ser más precisos: ¡Dormir LO SUFICIENTE adelgaza! Nuestro cuerpo es un sistema muy complejo, donde todos sus diferentes sistemas y funciones están interconectadas. Y todo debe funcionar armónicamente para que no se produzcan desequilibrios...

leer más

7 beneficios instantáneos de los zumos frescos

7  beneficios instantáneos de los zumos frescos   1. Es una forma de dar a nuestro un organismo una inyección bestial de vitaminas, sin recurrir a complicados complejos químicos (con una vitamina sintética que se asimila muuucho peor). 2. Tomados en ayunas (sobre todo...

leer más
Share This