CHOCOLATE: Cuando salud y placer se encuentran

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CHOCOLATE: Cuando salud y placer se encuentran   En el mundo de la alimentación a veces se dan extrañas paradojas como la que encontramos con el cacao: Uno de los ingredientes más deseados del planeta y a la vez uno de los más adictivos y por lo tanto temidos. Pero...
Mi capuchino perfecto

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Mi capuchino perfecto ¿Empezamos el día con mi versión de capuchino especial? ¡Mi propuesta no es que renuncies al café! Te propongo que lo recicles a uno que…   Te mantiene alerta, no nervios@ Te da energía y dulzor sin provocar picos glucémicos Te da una buena...
Desayuno completo de compota de manzana al vapor

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Si queremos un desayuno diferente y ligero pero lleno de valiosos nutrientes os recomiendo que probéis este. Es dulce, sin ser empalagoso. Suave sin ser soso. Cremoso sin ser graso. Y muy muy sano 🙂   Desayuno completo de compota de manzana al vapor 2015-05-15...
La comida más importante del día

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“El desayuno es la comida más importantes del día”. Sin duda pocos conceptos en el campo de la nutrición son tan poco discutidos o más repetidos que este, y aún así gran parte de la población de nuestro país desayuna deficientemente o directamente se lo salta debido...